Какую отрицательную роль играет соль попадая в организм в больших количествахДиетология
Какую отрицательную роль играет соль попадая в организм в больших количествах
0156
Соль (или хлорид натрия) – это вещество, которое естественным образом присутствует в многих продуктах питания. Она играет важную роль в поддержании ряда
Фарватер Здоровья
Дыня: польза и вред для здоровьяДиетология
Дыня: польза и вред для здоровья
0119
Дыня — это популярный и любимый многими летний фрукт, который отличается сладким вкусом и ароматом. Однако кроме своего приятного вкуса, дыня также
Фарватер Здоровья
Какие продукты являются источником скрытой солиДиетология
Какие продукты являются источником скрытой соли
0112
Соль — это важный элемент нашего питания, который регулирует многие процессы в организме. Однако чрезмерное потребление соли может привести к ряду проблем
Фарватер Здоровья
16/8 Интервальное голодание: схема для начинающихДиетология
16/8 Интервальное голодание: схема для начинающих
080
Интервальное голодание стало популярным методом для улучшения общего состояния здоровья и похудения. Один из наиболее популярных подходов к интервальному
Фарватер Здоровья
Голодание интервальное 16 8 схема для начинающихДиетология
Голодание интервальное 16 8 схема для начинающих
097
Интервальное голодание 16/8: Схема для начинающих Интервальное голодание (ИГ) становится все более популярным способом управления весом и улучшения общего
Фарватер Здоровья
Кето-диета: с чего начать для начинающихДиетология
Кето-диета: с чего начать для начинающих
0105
Кето-диета, или кетогенная диета, — это режим питания, при котором углеводы сокращаются до минимума, а основное внимание уделяется потреблению жиров.
Фарватер Здоровья
Лучшая и худшая еда перед сномДиетология
Лучшая и худшая еда перед сном
0104
Вероятно, многие из нас слышали популярные мнения о том, что нельзя есть перед сном или что определенные продукты могут вызвать бессонницу.
Фарватер Здоровья
Выбираем полезный источник жировДиетология
Выбираем полезный источник жиров
066
Жиры являются важными компонентами нашего рациона, выполняя ряд ключевых функций, включая защиту органов, поддержание температуры тела и помощь в усвоении витаминов.
Фарватер Здоровья
Как похудеть к Новому году и не набрать послеДиетология
Как похудеть к Новому году и не набрать после
099
С приближением Нового года многие задаются вопросом: как похудеть и выглядеть наилучшим образом на празднике? Еще важнее сохранить результаты после празднования.
Фарватер Здоровья
Сыроедение: польза и вредДиетология
Сыроедение: польза и вред
0115
Сыроедение – это система питания, при которой человек употребляет в пищу исключительно сырые продукты, не подвергнутые тепловой обработке.
Фарватер Здоровья